Если вы долгое время находились на диете, потребность в пище может возрасти в вашем организме. Еда вследствие этого становится особенно привлекательной и даже помогает отвлечься от негативных эмоций. Прочтите главы первую, вторую, третью и четвертую. Общественная изоляция: положения 16, 17, 18. Полупрезрительное отношение к толстякам и чувство стыда, которое эти последние испытывают изза своего веса и неумеренной еды, ставят многих из них в положение изгоев. Тесное общение с другими людьми является непременным условием счастливого существования. Привычка такого общения начинается в маленьких группах, объединяющих индивидуумов с аналогичными проблемами. Прочтите главу пятую. Комплекс неполноценности: положения 19, 20. В нашем обществе многие чрезмерно заботятся о своей внешности. Возможно, что избыточный вес причиняет толстым людям особое беспокойство именно потому, что в нашей цивилизации стройной фигуре придается такое значение. Прочтите главу четвертую. 11 Для многих американцев лишний вес представляет собой мучительную проблему. Ежегодно в стране тратят больше тридцати двух миллиардов долларов на попытки избавиться от избыточных килограммов. С тех пор как ученые занялись исследованиями в этой области, они пытаются найти соответствующее лечение. Начиная с 1986 года научные журналы напечатали свыше 600 статей, посвященных различным способам борьбы с ожирением. Однако, несмотря на героические усилия в этом направлении, несмотря на всевозможные виды диеты и гимнастических программ, на все новые медикаменты и стереотипы поведения, в Америке никогда еще за всю ее историю не было такого множества толстяков. Проблема ожирения начинает казаться неразрешимой. В этой книге мы стараемся разо 15 браться в ее причинах и понять, почему, утратив лишний вес, люди не могут закрепить этот новый уровень. Мы пытаемся объяснить, каким образом в ходе борьбы против тучности толстяки становятся собственными жесточайшими врагами. Мы предлагаем взглянуть на проблему ожирения с новой точки зрения и надеемся, что эта книга поможет многим освободиться от страданий, которые им причиняет уродующая их полнота. В своем стремлении приподнять завесу над тайной ожирения мы прибегаем к некоторым метафорам, предназначенным способствовать формированию нового взгляда на проблему избыточного веса. Посредством этих метафор мы проводим аналогии между тучностью и: о бородатыми синицами (птицами очень редкими) в зоопарке; о задержкой дыхания; о камнем посреди потока; о китайской головоломкой с переплетенными пальцами; о некоторыми особенностями в поведении лесничих. Загадка бородатых синиц В одном большом европейском зоопарке посетители имели возможность любоваться двумя великолепными экземплярами бородатых синиц, птиц настолько редких, что орнитологи приложили все усилия, стараясь их сохранить 16 получить от них потомство. Птицам отвели лучшую клетку, достаточно просторную для того, чтобы позволить им свободно летать. Пищу ДДЯ них выращивали в специальном садике,где были посажены растения с их родины.