Помню свои фантазии: я стану вра- чом; тогда другие поймут, насколько я выше их. Должно быть, я в самом деле испытывала изрядную долю ненависти к замкнутому кружку «избранных». В колледже я чувство- вала себя слишком подавленной, чтобы хоро- шо учиться, но все же получила степень ба- калавра по литературе. Я до сих пор испы- тываю огромное удовольствие от чтения книг, как современных, так и классических. Когда я смотрю фильмы о веселой жизни сту- дентов, то понимаю, как много я потеряла из-за своего одиночества. Одна худенькая соученица спросила меня, не ем ли я слишком много, как сама она раньше из-за своего неправильного воспитания. Она и уговорила меня пойти на собрание Анонимных Обжор. Посещая эти собрания, я впервые по- няла, что, как и многие другие, страдаю от комплекса вины, стыда и одиночества, потому что не способна контролировать свое питание. У меня появились друзья, я стала иногда по- сещать вечеринки, организованные АО, и там, впервые за всю жизнь, мне было весело в об- щественном месте. У меня так и не появилось в обществе поручителя, собрания я посещаю от случая к случаю, но продолжаю поддержи- вать дружбу с несколькими членами АО. Мы вместе ходим в кино, на вечеринки и делимся друг с другом своими мыслями. Я думаю, имен- 130- но благодаря этому мне удается обуздывать свою прожорливость. Изменения к лучшему: Эми испытывает все возрастаюпхую потребность в общении с чле- нами небольших групп, стараясь избавиться от депрессии, вызванной общественной изоля- цией в течение всей предыдущей жизни. Она начинает понимать, что ее трудности, связан- ные с питанием, имели прямое отношение к ее одиночеству. Она оценила влияние, оказывае- мое группой поддержки, на ее тенденцию че- редовать переедание с недоеданием. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: о Общественная поддержка повышает само- уважение. о Члены группы поддержки дают ценные со- веты. о Общественная поддержка может помочь вам почувствовать себя нормальным чело- веком, признанным окружающими. о Чтобы добиться успеха, нужно с большой осмотрительностью выбирать группу об- щественной поддержки. ° Вы нуждаетесь в общественной поддержке, чтобы избежать как переедания, так и не- доедания. 131 Лет сто назад в Америке было много ферме- ров. В те времена работать на земле было не- просто. Вы не могли вспахивать поле, разъез- жая на тракторе, снабженном кондиционером воздуха и четырехканальной звуковой аппара- турой. Женам фермеров приходилось рубить дрова, работать в саду, стирать и убирать в доме, обходясь без современных технических приспособлений. Фермерство и теперь не самая легкая профессия. Но не забывайте, что в про- шлом веке фермерам приходилось в общей сложности проходить миль десять в день, чтобы выполнить все необходимые работы, а их женам не меньше семи. 14] И сейчас еще на земном шаре существуют места, где люди продолжают жить в первобыт- ных условиях. В глубине тропических лесов Перу аборигенам случается целый день пресле- довать обезьяну, стараясь подстрелить ее отрав- ленной стрелой.