Dieta 22

Исключение составляют профессиональные Футболисты и люди, зарабатывающие свой хлеб тяжелым физическим трудом. Их вес может превышать данный в таблице, но боль- шая его часть приходится на мышцы. Как пра- вило, однако, для основной массы людей дан- 37 ные таблицы довольно точно соответствуют действительности. Больше всего толстяков проживает на Сред- нем Западе, особенно в штатах Индиана (26%) и Висконсин (26%). Худых больше всего в Нью- Мексико (15%) и на Гавайях (16%). Второе место по числу толстяков занимает юг Соединенных Штатов, а третье-северо-восток. Самый низ- кий процент людей с избыточным весом при- ходится на западную часть нашей страны. Никто толком не знает, почему в отдельных шта- тах и районах больше или меньше людей, склон- ных к чрезмерной полноте. Может быть, это за- висит от качества и количества пищи. С другой стороны, не исключено, что уровень физичес- кой активности жителей изменяется в зависи- мости от региона. Хотя процент толстяков высок во всех частях нашей страны, зоной туч- ности надо признать Средний Запад. Распространение тучности меняется также в зависимости от расы. Среди чернокожих жен- щин, в частности, ее уровень очень высок - свыше 60% представительниц прекрасного пола в возрасте от 45 до 55 лет отличаются избы- точным весом. Этот процент относительно по- стоянен до 75 лет. Бедность тоже играет свою роль в проблеме ожирения. Что касается мужчин, то среди жи- вущих за чертой бедности наблюдается легкое преобладание толстых всех возрастов. С жен- щинами-наоборот. Среди тех из них, кто находится за чертой бедности, значительно больше тучных вне зависимости от возраста (за исключением совсем молодых-от 20 до 38 25 лет). С улучшением материального уровня у мужчин появляется тенденция к повышению веса. Женщины в аналогичных обстоятельст- вах худеют. Тучность может представлять опасность. Чем толще индивидуум, тем выше его подвержен- ность сердечно-сосудистым заболеваниям и не- которым видам рака. Частота высокого кровя- ного давления среди толстяков в три раза боль- ше, чем среди людей с нормальным весом (осо- бенно это касается молодежи), а диабет пора- жает их втрое чаще. Длительные широкомас- штабные исследования, проведенные в лабора- тории Фрамингама, показали, что тучность представляет собой дополнительный фактор риска при заболеваниях сердца и коронарных сосудов. Очень важно, где именно располага- ются жировые отложения на теле. Когда они находятся в основном в районе талии (таких людей называют толстопузыми, пивными боч- ками), то это чаще ведет к заболеваниям, чем при жировых отложениях в нижней части ту- ловища (то есть на бедрах, боках или ягодицах). Наиболее опасными считаются такие отложе- ния в верхней части туловища. Статистика показывает, что тучные мужчи- ны чаще других умирают от рака толстой кишки, прямой кишки и простаты, а толстые женщины-от постклимактерического рака груди, рака желчного пузыря, матки и яич- ников. Тучность влияет и на длительность жизни. Чем толще индивидуум, тем короче его век.











































мега котлы, купить котлы Липецк
подъем судов - дешево
Студия Анрил. 100%-ное продвижение сайтов заявка.
Корпорация Окна 21 века: немецкие металопластиковые евроокна VEKA